脳の若返り 目を閉じて食事をする 脳のトレーニング
目を閉じて食事をする 脳のトレーニング どんな 効果 があるり、脳トレーニングになるのでしょうか。 目を閉じて食事をする 脳のトレーニング 普段、ほとんどの人が多くの情報を「目」から得ています。たとえば、部屋に入って明かりのスイッチを押す...
脳の若返り 
血管 NO 血管の若返り 効果大 血管を押し広げ血流を改善する
NO 血管の若返り 効果大 血管を押し広げ血流を改善します。年齢の割に若いとか意外に年齢がいっているんだなあと感じるのはやっぱり見た目の「肌」によるところが大きいのは皆さんも感じているはずです。そうです！「血管」と「肌」は、とても似ています...
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まぐろ コレステロール を下げる食品です。御寿司の中で一番人気の「まぐろ」ですが、腹側がトロ、背中側が赤みと呼ばれています。 まぐろ コレステロール を下げる 注目に値するのは、腹側のトロです。刺身や御寿司のネタとしても人気も値段も高くなっ...