脂質

コレステロール とは、体に必要な脂質の一種 で、細胞膜やホルモン、胆汁酸を作る重要な役割を持っています。ただし、多すぎると血管に蓄積し 動脈硬化や心疾患のリスク になるため、適度なバランスが大切です。コレステロール とは 人にとって欠かせな...