オリーブ油

肉が好きな働き盛りの男性は多いものですが、どうしても肉類の脂肪には、要注意です。コレステロール値を下げてくれる動脈硬化を促進する食品のひとつに食用油があります。 動脈硬化は高血圧症の大きな原因になりますし、同時に高血圧症が動脈硬化を促進しま...