2021-03

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うつ

大人の幸せの本質 心の中で広げていくもの

大人の幸せの本質 とはどんなことでしょうか?努力なしに幸せをひたすら待つ人に幸せはやってきません。努力をせずに幸せをひたすら待つ人うつ病の研究者として名高い アーロン・T・ベック (アメリカの医学者、精神科医で、うつ病の認知療法(Cogni...
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