うつ

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うつ病早期発見のために

うつ病早期発見のためにどのようなサインをしっかり見逃さないようにすればいいのでしょうか?うつ病と思わせるサインのようなものがあります。そのサインに気づいたら、なるべく早く専門医に相談することが、早期治療・早期回復につながります。うつ病のサイ...
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大人の幸せの本質 心の中で広げていくもの

大人の幸せの本質 とはどんなことでしょうか?努力なしに幸せをひたすら待つ人に幸せはやってきません。努力をせずに幸せをひたすら待つ人うつ病の研究者として名高い アーロン・T・ベック (アメリカの医学者、精神科医で、うつ病の認知療法(Cogni...
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