目を悪くしてしまう習慣

瞬き効果 についてです。瞬きは、眼が健康であるかどうかを見分ける大切なポイントになります。つまり、正常な眼は自然に瞬きをしていますが、疲れている眼、緊張している眼は、瞬きの回数が減っているか、あるいはまったくまばたくことを忘れているかのどち...

眼 筋肉 強化は眼を開閉することです。ふだん何気なくおこなっているマバタキには大切な役割があります。1 つは、眼球の表面を涙によって適度な潤いを与えること。そして開閉運動することによって、眼の筋肉を鍛えることです。眠が疲れているとき、あるい...

眼力 低下 原因はぼんやり見ていることです。物をしっかりと明瞭にとらえるのは中心視力といい、ピンの頭ほどの大きさしかない網膜の一部分で、そのまわりの部分を見るのを側方視力といいます。眼力 低下これは中心視力のように明瞭に見えるわけではありま...