血管 生活習慣を変えることで血管のアンチエイジングを高める
生活習慣を変えることで血管のアンチエイジングを高める ことができるので紹介します。血管年齢を若く保つことは、血管からくる重大な病気を予防するだけでなく、肩こりや腰痛、冷え性といった未病から、生活習慣病をはじめ、重大な病気をも遠ざけてくれます...
2017
血管 コラム 糖質制限食に関わる問題、実施するに当たって遮るハードルとは？
糖質制限食に関わる問題、実施するに当たって遮るハードルとは？ どんなことがあるのでしょうか？炭水化物さえ食べなければ肉はおもいっきり食べられる！と安易に考えている人も多いかもしれませんが、冷静に見ていきましょう。 主食という言葉をいったんク...
私（医師）の糖尿病記 生命の危機 （ 糖尿病 ）はこうして脱した
私は医師ですが 生命の危機 （ 糖尿病 ） はこうして脱しました。私の糖尿病との闘病について紹介したいと思います。 多くの糖尿病患者が糖尿病という病気をなめている 糖尿病と言われても、どこも痛くない。何も困らないから、治療なんて必要ない。第...