カロテン

ほうれん草 コレステロール を下げる野菜の代表です。カロテンの含有量ではトップクラスに入るほうれんそうです。ほうれん草 コレステロール を下げる一般的に緑黄色野菜には、コレステロールの酸化を防ぐカロテンが豊富に含まれていますが緑黄色野菜のキ...