脳の若返り

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脳の若返り

脳のトレーニング「目を閉じて食事をする」

脳のトレーニング「目を閉じて食事をする」 ことでどんな 効果 があるのでしょうか? 普段、ほとんどの人が多くの情報を「目」から得ています。たとえば、部屋に入って明かりのスイッチを押すときや、鍵をかけるときなどは、指先の感覚だけでなく、必ず視...
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