コレステロール こんな食生活がコレステロールを下げる 何でもバランスよく食べるコレステロール値が高いと診断されると卵、肉、乳製品を控えなくてはいけないのでは？と心配する人がいますが、決してそうではないので正しい知識を理解しましょう。 当然、こうした食品の過剰摂取は、禁物ですが、逆に不足すればた... 2012.03.31 コレステロール
コレステロール コレストロールとは 人にとって欠かせない栄養素の脂質コレステロールは、脂質、つまり脂肪の一種です。血液中のみでなく、脳や脊髄、筋肉、それに内臓など体のあらゆる部分、部位に含まれ、生命活動を維持しています。コレステロールの働きは、主に3つに分類されます。 「メタ... 2012.03.17 コレステロール
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