脳はもっともっと鍛えられる

脳はもっともっと鍛えられることを意識します。感動したり、驚いたり、怒ったりという精神活動は、脳の中でホルモンが変化し、一部分の脳神経細胞が電気的に興奮することによって起こります。

また、脳はからだを動かす中枢でもありますから、外から入ってきた情報に反応し、運動の命令を手足やからだにだします。そのほかに、手足、皮膚といった五感で感じた情報を分析する感覚の中枢でもありますし、感情と運動機能、感覚を結びつける仕事も担っています。

脳は、こうした処理を、瞬時に、無意識のうちに行なつていますので、一度に複数の処理だって難なくこなします。車の運転をしながら音楽を聴き、彼女のことを考えるなんて芸当は、脳にとっては朝飯前なのです。

脳の若返り