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子供 目の不調 原因 は情緒不安定もひとつの要因

子供 目の不調 原因 は情緒不安定もひとつの要因です。新学期になると、視力の低下を訴える子供が増えます。精神の緊張は必ず眼の緊張も引き起こします。もし自分の子供が視力が低下したと気づいたなら、心の中を心配してあげてください。そしてその中に潜む不安を取り除くことを考えてほしいのです。

小学校、中学校をとわず、とくに新1年生にその傾向が顕著に見られます。この理由はいくつか考えられますが、一番大きな理由は、環境の変化と、それにうまく対応できないためにおこる、不安や緊張といった心の問題があげられるでしょう。

子供 目の不調

近視になった小学校1年生をもつ母親は、「学校に入って急に本を読む機会が多くなったからだ」と思い込んでいることが多いようですが、それはほんの小さな要因でしかないのです。本を読むときの姿勢が悪かったり、夜ベッドの中で暗いあかりを頼りに本を読んでいたりすれば、もちろん眼にいいわけはありません。

しかし、それよりも重大なのは、はじめての学校生活になじめなかったり、大勢の中に放り込まれて不安になってしまうといった神経質な子供が、眼を悪くしていることが多いのです。それまでは何の不安もなしに思いどおりにすごしてきたのに、突然環境が変わり、しかもまわりのおとなから「しっかりりしなさい」「はやくしなさい」「どうしてみんなと同じことがやれないの」とせかされると、小さな胸は不安でいっぱいになり、休も心も緊張してしまいます。

精神の緊張は必ず眼の緊張も引き起こします。もし自分の子供が視力が低下したと気づいたなら、心の中を心配してあげてください。そしてその中に潜む不安を取り除くことを考えてほしいのです。

具体的な眼の泊療は、それから考えてもけっして遅くはありません。「悲しみのために目の前が真っ暗になった」「怒りで何も見えなくなってしまった」この中には真実が含まれているのです。心も身体も他の部分に悪影響を与えるものは眼とけっして無関係ではないのです。

目を悪くしてしまう習慣

目の病気やトラブルが急増している現代社会 パソコンやスマホの過剰使用が大きな原因

疲れ目 サイン 目を細めながら見る 回数が増えている

疲れ目 サイン 目を細めながら見る 回数が増えていることです。目を細めながら見るのは疲れ目の証拠です。かすれた文字や、不鮮明な印刷物をどうにか読もうとするとき、眼を細めたり、眼に力が入ったりします。そのあと、目頭をマッサージしなくてはならないほど、疲れを感じることがあります。

疲れ目 サイン 目を細めながら見る

眼を細めて見る行為は、多少の緊張ならば耐えることはできますが、限度を越えると、その負担に絶え切れなくなって、体のあちこちに症状があらわれてきます。

こんな無理を続けると、眼は悲鳴をあげてしまいます。物を見るという行為は、眼で見るのではなく眼をとおして脳で理解するということです。実際に目のまえにあるものはすべて目に映っているはずですが、脳がそれらを捕らえなければ「見る」という行為は成立していないのと同じなのです。

ところが物を見ようとして力を入れすぎると、眼の筋肉は過度の緊張をおこして、かえつて焦点を定められなくなります。そのうえ脳にまで余計な負担をかけるわけですから、疲れてしまうのも当然なのです。

眼を正常に使っていれば、見るための努力など必要なく、自然に「見る」ことはできるのですが、物を眼で必死に追うように力んでしまうと、眼の機能は次第に低下してしまいます。

多少の緊張ならば耐えることはできますが、限度を越えると、その負担に絶え切れなくなって、体のあちこちに症状があらわれてきます。首筋の疲労感、肩のこり、頭痛、眼のかゆみ、眼やまぶたの炎症、そして視力の低下など、眼の使い方ひとつ つで、こんな影響を及ぼすことがあるのです。物を見るときには、楽に映像を捕らえるように、いつでも心掛けることが大事ですね。

目を悪くしてしまう習慣

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