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好きなこと 脳 は元気いっぱいになる

好きなこと 脳 は元気いっぱいになります。脳は、好きなことだけをやっていれば、あまり疲労を感じません。それどころか、好きなことをさらに極めるために変化していきます。

脳が変わるというのは、脳神経細胞どうしのネットワークが変化することです。これは、脳の中にいままでなかった回路をつくることを意味しています。
回路が増えれば、情報の行き来がずっと速くなります。ということは、脳神経細胞どうしのネットワークを増やしていけば、脳の働きはどんどんよくなるのです。それには、とにかく外からの刺激を増やしていくことです。

好きなこと 脳

好きなこと 脳

これは難しいことではありません。英語を学ぶのが楽しい人は、左脳がどんどん語学を学びやすいように発達していきます。一方、絵を措くといった画像的なことに関心のある人は、右脳の機能がさらにアップしていきます。

つまり、好きなことを続けていれば、脳自体がそれに合った方向に進歩し、指それを学ぶための環境が脳の中に準えられていくのです。

だからこそ、努力していても、「つらい」とか「いやだ」とは思わなくなっていきます。自分の脳にもっとも合ったものを見つけ、深く勉強することが、無理のない自分の脳の使い方であり、最大に能力を引きだすコツなのです。

好きなこと 脳 のためにやってみたいことをとにかくはじめる

しかし、やっかいなのは、自分の脳が何に向いているか、だれも教えてくれないし、ましてや導いてもくれない、ということです。
私たちは子供のころから学校で、「どんなことに対しても努力しなければいけない」とか、「努力すれば必ず成し遂げられる」と教育されてきました。そして、成し遂げられなかった場合、「それは努力しないで、さぼっていたからだ」と非難されてきました。

しかし、人間には向き不向きがあります。たとえば、有名な画家がすぐれたスポーツ選手になれるわけではないし、また、一流会社の社長だからといって一流の音楽家になれるわけではありません。

つまり、あることに関して仕事ができる人でも、専門外だったり、興味が及ばないことにはまるで能力を発揮しない場合のほうが多いのです。一流と呼ばれる人たちが、その能力を発揮できるのは、ある特定の分野に限られています。彼らは、自分の興味や好きなことだけに、驚異的に努力きる人たちであり、そういう運も持っている人たちなのです。

「才能」とは、ある分野で驚異的な努力ができる能力のことなのかもしれません。特定のものに関心を示す「共振する心」というものは、個人個人違っています。

道に咲く黄色の花をきれいだと感じる人もいれば、何も感じない人もいます。きれいだと感じれば、手に取ってよく観察するでしょう。
一方、花にはまったく関心を示さないのに、花の近くに落ちていた金属片には興味を持つ人もいるかもしれません。花をきれいと感じるか、花の隣に落ちている金属片に興味を注ぐか、この差が「個性」であり、これは脳に組み込まれた遺伝的な要素です。

自分の脳に向いているものを探るには、共振できるものを見つけることです。その際にヒントとなるのが、やる気が起こらないということは、あなたの脳がその方向へ働く気がないということ。マイナス思考は脳を衰えさせるだけです。「自分にはできる」と思えるものに取り組むことが大切です。

脳の若返り

脳はもっともっと鍛えられる

脳はもっともっと鍛えられることを意識します。感動したり、驚いたり、怒ったりという精神活動は、脳の中でホルモンが変化し、一部分の脳神経細胞が電気的に興奮することによって起こります。

また、脳はからだを動かす中枢でもありますから、外から入ってきた情報に反応し、運動の命令を手足やからだにだします。そのほかに、手足、皮膚といった五感で感じた情報を分析する感覚の中枢でもありますし、感情と運動機能、感覚を結びつける仕事も担っています。

脳は、こうした処理を、瞬時に、無意識のうちに行なつていますので、一度に複数の処理だって難なくこなします。車の運転をしながら音楽を聴き、彼女のことを考えるなんて芸当は、脳にとっては朝飯前なのです。

脳の若返り

アレルギー フコイダン でおさえる 膠原病の症状も

アレルギー フコイダン でおさえる 膠原病の症状もフコイダンで抑制ができます。

アレルギー フコイダン でおさえる 低分子モズクエキスフコイダンは IgE とヒスタミン遊離を抑える

アレルギー フコイダン でおさえる 膠原病の症状も

アレルギー フコイダン でおさえる 膠原病の症状も

花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患は、IgE(免疫グロブリンE)によって引き起こされると考えられています。IgEが大量につ作られることで花粉やホコリ、ダニの死骸など、本来は無害なものを抗原と見なして過敏に反応するようになることから発症するのです。

最近の免疫学の研究から、免疫系の2型ヘルパーT細胞(Th2細胞)が異常に反応し、インターロイキンという物質を出してB細胞に指令することでIgEが過剰に産生されることがわかってきました。

フコイダンの免疫系に対する研究では、フコイダンがインターロイキン2と特異的に結びつき、T細胞の活性を抑制することからT細胞に依存しているB細胞の増殖や分化を抑制することが整冒れています。

つまり、B細胞の増殖や分化が抑制されれば、IgE が過剰に作られることはなくなるというわけです。フコイダンとアレルギーの関係では、フコイダンやフコイダン棟多糖体が、IgE抗体やヒスタミン遊離に及ぼす影響の研究が行われています。

膠原病(自己免疫疾患)は、それを根本的に治療することはなかなか困難な疾患です。通常はステロイドホルモンや免疫抑制剤を投与して症状を抑える治療法がとられています。
しかし、一時的に症状を抑えることはできても、それによる完治はいまのところ望めないというのが現状です。

膠原病はⅠ型ヘルパーT細胞(Thl)の反応の異常から起こると、最近の免疫学では考えられるようになってきました。ヘルパーT細胞にはThlとTh2があり、そのバランスが崩れることから起こると考えられているのです。

ThlとTh2は、NKT細胞(ナチュラルキラーT細胞) によってバランスが整えられています。そしてNKT細胞の働きは、樹状細胞によって支えられています。

ThlとTh2のバランスを、その人本来の正しいバランスになるようにすれば、治癒に導けると考えて、現代西洋医学だけに頼らない治療方法を模索している臨床医も増えはじめています。いま、低分子モズクエキスフコイダンによって、膠原病が改善する例が報告されるようになっています。そのメカニズムの解明に期待がかかります。

フコイダン 効能 効果

現在、明らかにされているフコイダンの生理作用の研究成果には以下のようなものがあります。

  • 抗腫瘍・抗がん作用
  • 抗血液固作用
  • 血清脂質改善作用
  • 中性脂肪低下作用
  • 抗アレルギー作用
  • 抗炎症作用
  • 免疫バランスを整える
  • 抗ピロキン・抗腫瘍・胃不快感改善作用
  • 育毛作用
  • 保湿作用

フコイダンの健康パワー

ガンにも負けないフコイダンのパワーと効能