目を悪くしてしまう習慣

• 眼鏡なしで視力が回復する理由
• 病気のときは目も弱っている
• 排泄が目に与える影響
• 睡眠で緊張がほぐれるとは限らない
• 本を読まないほうがいい時もある
• 目を悪くしない本の読み方
• 眼にいい姿勢はこんなイスから
• 斜め読みなら読まないぐらいの方かいい
• 明かりは左右どちらに置くか
• 机に置くガラス板は疲労の原因
• 1番いいテレビを見るときの明るさト
• TVは距離を取り過ぎても悪影響
• 太陽の光が眼を強くする
• サンクラスは夏冬とで色を変える
• まぶしいときは？
• 運転の際の眼の3つのポイント
• 続けて2本の見ても疲れない映画の見方
• 洗眼は目の抵抗力を下げてしまう
• 目薬が害になる場合
• ある特定の動作で痛みが生じる労作性頭痛
• 瞬き効果
• 眼を強く開閉することで筋肉が鍛えられる
• ぼんやり見ていると眼力が低下する
• 視点反復運動なら毎日効果を感じることができる
• 遠くを見ると壱は視点移勒を忘れない
• 目を細めながら見るのは影響大
• 情緒不安定は目を悪化させてしまう
• ［注目のアサイーベリー］疲れ目・眼病に効くアサイーベリーの効能、効果